La sophrologie est une méthode de relaxation physique et mentale grâce à des exercices simples de relâchement corporel suivis d’une visualisation positive.

En 8 à 12 séances, elle permet de répondre à différents besoins : confiance en soi, gestion des émotions, sommeil, concentration, mémoire, préparation mentale à une épreuve (FIV, accouchement, examens…), gestion de la douleur…

SOPHROLOGIE ET PÉRINATALITÉ

La sophrologie est efficace pour aider la future maman à vivre sereinement chacune des étapes qui englobe la périnatalité : conception, grossesse, accouchement, les premiers jours avec le nouveau-né.
Dès le 5ème mois de grossesse, des séances régulières en cabinet et des entrainements à la maison vous permettront de créer un climat favorable au bon déroulement de votre accouchement et vous seront précieuses pour récupérer au mieux après la naissance de votre bébé.
La sophrologie est également d’une grande aide pour l’accompagnement d’un parcours de procréation médicalement assistée (insémination artificielle, FIV…) ainsi que pour un processus d’adoption afin de renforcer toutes vos ressources personnelles dans la perspective de votre future parentalité et de contrôler vos émotions tout au long de ce long processus.

 

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Perrine Alliod ou Lorette Caillon. Rdv sur le site Keldoc pour prendre rdv en ligne.

La sophrologie n’est pas un acte médical. Elle n’établit pas de diagnostic et ne remplace en aucun cas l’avis du médecin, qui est le seul habilité à modifier une ordonnance. Elle est complémentaire de la médecine conventionnelle.

Tarifs

Sophrologie (pré ou post)

Tarif individuel
70 euros la séance
260 euros les 4 séances

Tarif couple
90 euros la séance
320 euros les 4 séances

Durée
60 min

Sophrologie (enfants et adolescents)

Tarif individuel
50 euros la séance

Durée
40 min

Sophrologie (adultes)

Tarif individuel
60 euros la séance

Tarif couple
80 euros la séance
290 euros les 4 séances

Durée
60 min

Intervenante :

Perrine Alliod sophrologue

Perrine Alliod
+33(0)6 60 78 73 34
www.mamanbebe-relax.com
www.perrinealliod.com

Intervenante :

Lorette Caillon naturopathe

Lorette Caillon
www.lorette-caillon.fr

Intervenante :

Perrine Alliod
+33(0)6 60 78 73 34
www.mamanbebe-relax.com
www.perrinealliod.com

Perrine Alliod sophrologue

Intervenante :

Lorette Caillon
www.lorette-caillon.fr

Lorette Caillon naturopathe