L’aquagym se pratique en piscine car l’eau permet de travailler toutes les parties du corps tout en évitant les courbatures. Cette discipline est ainsi ouverte à toutes !

Yacine Sylla, coach personnel et collectif a développé une méthode adaptée aux besoins de chacune en mettant en place des exercices spécifiques dans l’eau. Ceux-ci permettent certes de tonifier et raffermir le corps mais aussi d’acquérir confiance en soi, indispensable au bien être.

Informations pratiques

Tarif collectif
31 euros le cours
279 euros les 10 cours

Durée
45 min
Prévoir d’arriver 15 min avant le début du cours

Matériel nécessaire
Bonnet de bain, serviette de bain, et des chaussures adaptées à l’accès au bassin aquatique.

Pièce jointe vide ou le type d’article n’est pas une ‘pièce jointe’

Intervenant :

Yacine Sylla

Intervenant :

Yacine Sylla

Pièce jointe vide ou le type d’article n’est pas une ‘pièce jointe’